Forwardloop Tips (VIDEO)

Hola amigos, no tengo el mejor estilo para el forward, y aun estoy tratando de hacerlo mas «stalled», pero creo lo he logrado dominar bastante bien como para postear un pequeño video con mis Tips. En Internet hay mucho material de videos instruccionales para el forward donde se abarcan todos los tips; en este video destaco lo que a mi me ha funcionado y aquí mis consejos:

Primero que todo para hacer el forward debes dominar bien los saltos y aterrizajes (ideal sacar el table top, ya que eso habla de que ya puedes controlar la tabla en el aire), … y bueno también un mínimo es que te sepas tirar un mortal en la piscina jajajaja.

0.- Vencer el miedo. Este es el primer GRAN obstáculo. Pero piensa en estas cosas: te vas a golpear si sale mal, eso es un hecho, pero no será tanto mas terrible que otro porrazo que probablemente ya hayas tenido, y la verdad es que si vas convencido, la probabilidad de que rotes a la primera es muy alta…, diría sobre el 80%, creo eso es motivador!!. Mientras antes lo intentes, mejor!!. Espero este post te motive de alguna forma a tratar de hacerlo.

No Gain No Pain

1.- Elegir la rampa,  en general siempre se habla de elegir una rampa bien empinada, pero creo que para tus primeros intentos, al agarrar una rampa MUY vertical y salir directamente hacia arriba, te hace cuestionarte  mucho mas cómo rotar todo el equipo nuevamente hacia adelante, ya que naturalmente uno siente que la rotación del salto vertical tiende más a algo como un mortal hacia atrás… por eso al principio, por cuestión psicológica quizá, no busques en principio una rampa tan vertical, pero OJO, la ola debe ser lo suficientemente empinada para lograr un salto que saque la tabla bien del agua. Recuerda también llevar los pies bien metidos en los straps, sobretodo el de atrás. La tabla en general no requiere de ninguna preocupación especial, ya que si llevas los straps bien puestos, la tabla te seguirá.

Además cuando ya elegiste la rampa, es el momento para correr mas atrás la mano trasera y asegurarse tener mas palanca para la catapulta.

2.- Saltar y esperar a despegar de la ola antes de hacer la rotación, un mínimo es sacar la quilla al aire, sino te quedas pegado al agua.

3.- El forward: todos en el proceso de aprendizaje hemos sido catapultados mas de alguna vez sin quererlo, la cosa ahora es querer catapultarte!! (SI, eso que se siente tan antinatural). En un solo movimiento tienes que cazar la vela con todo y doblar rodilla trasera llevando el talón hacia el poto junto con mirar y girar la cabeza hacia donde uno quiere ir, o sea hacia adelante/abajo/al lado (rotación más vertical a horizontal), así te haces como un bollo y rotarás automáticamente!. En la medida que vayas logrando tus primeras rotaciones, para no sobre rotar (e irse literalmente de hocico con la vela sobre la tabla), la rotación la controlas según con cuanta fuerza tires de la mano trasera y también como te impulses hacia adelante con el resto de tu cuerpo siguiendo el movimiento.

He hecho muchos forwards en que al cazar la vela no he tenido viento/potencia y al final la rotación la logro del puro impulso que hago con el cuerpo, como se puede ver en la siguiente secuencia, entre la primera y segunda foto, mas que el impulso de la vela, soy yo con mi cuerpo que me lanzo hacia el otro lado.

… así que el calcular el aterrizaje es solo practica y más practica… idealmente al principio mejor caer de espalda y evitar rotar demasiado, ya que lo peor para el equipo y tu cuerpo es caer plano… yo al menos he roto varias tablas en aterrizajes planos de forwards.

4.- No arrugar, y jugársela con todo por rotar!! al menos con el cuerpo, si haces el esfuerzo y mueves tu masa corporal, te ayudará a pasar/rotar para el otro lado y no caer encima del aparejo (el mayor temor). Por ultimo hasta cerrar los ojos y tirarse con todo! te puede funcionar.

Hay distintos estilos para los forward, en general el mas estiloso es el stalled, donde primero vuelas un poco y luego rotas antes de aterrizar… uhhh… ya vamos por ese!!, pero hay que partir por el básico y los motivo a intentarlo… hacer el movimiento en la arena de seguro debe ayudar muchísimo para pre-educar el cuerpo a hacerlo. Vamos que se puede!!,

Espero les haya gustado el post y quedo atento a sus opiniones, comentarios, dudas, etc.

Saludos y cuídense!

Yerko

Hello friends, I don’t have the best style for the forward, and I’m still trying to make it more «stalled», but I think I’ve mastered well enough to post a small video with my Tips. On the Internet there are a lot of instructional videos for the forward where it covers all the tips

in this video I highlight what has worked for me and here are my tips:

First of all to make the forward you must master the jumps and landings (ideal to make the table top, because it means that you can control the table in the air), … and also good to a minimum is that you know to throw a mortal in the pool hahahaha.

0.- To overcome the fear. This is the first BIG obstacle. But think of these things: you’re going to hit if it goes wrong, that is a fact, but will not be as much more terrible than another crashes you have probably already had, and the truth is that if you’re convinced, the chances of rotating at first atempt are very high… I would say about 80%, I think that is a motivator!!. The sooner you try, the better!!. I hope this post motivates you in some way to try to do it.

No Gain No Pain

1.- Choose the ramp, in general it’s always about choosing a ramp well steep, but I think for your first attempts, to grab a ramp VERY vertical and go straight up, it makes you question a lot how to rotate the whole gear back to front again, as naturally one feels that the rotation of the vertical jump tends more to something like a deadly backward… that’s why the principle, by psychological question, perhaps, do not seek, in principle, a ramp as vertical, but EYE, the wave must be sufficiently steep to achieve a jump take out the table well out of the water. Also remember to have your feet well tucked in the straps, especially the back feet. The table in general does not require any special concern, as if you’re wearing the straps correctly, the table will follow you.

In addition, when you already chose the ramp, it is time to pull back the back hand, and make sure to have more lever for the catapult.

2.- Jump in and expect to take off of the wave before rotation, a minimum, is to have the fin in the air, otherwise you stay glued to the water.

3.- The forward: all in the learning process we have been catapulted more than once without meaning to, the thing now is to want to catapultart!! (Yes, that feels so unnatural). In a single movement have to hunt down the candle with everything and bend back knee bringing the heel towards the poto together with look and turn your head to where you want to go, or be forward/down/to the side (rotation more vertical to horizontal), so you do it as a bun and you’ll rotate automatically!. To the extent that you go achieving your first rotations, so as not to over rotate (and go literally from snout with the candle on the table), the rotation of the control as to how much power draw the hand rear and also as you push forward with the rest of your body following the movement.

I have done many forwards in the hunt for the sailing I have not had wind/power and at the end of the rotation the achievement of pure impulse as I do with the body, as you can see in the following sequence, between the first and second photo, but the momentum of the candle, I am with my body I dash towards the other side.

… so to calculate the landing is just practice and more practice… ideally at the beginning better to fall back and avoid rotating it too much, because the worst thing for the team and your body is falling flat… I at least I’ve broken several boards in landing planes forward.

4.- Do not rub, and gamble with it all by rotate!! at least with the body, if you make the effort and you move your body mass, you will help you move/rotate to the other side and not fall on top of the rig (the biggest fear). Finally to close our eyes and thrown away with everything! it can work.

There are different styles to the forward, in general the more stylish it is the stalled, where you first fly a little bit, and then broken before landing… huh… we are already that!!, but we must start from the basic and the reason to try it… make the movement in the beach sand must help a lot to pre-educate the body to do so. Yes you can!!,

I hope you have liked the post and I am attentive to your opinions, comments, questions, etc

Greetings and take care!